妊娠しやすい体ってどんな感じなの?

私は不妊体質です。一人目をようやく授かったのが3年前。あの頃は一人でも十分だと感じていたのですが、やっぱり兄弟を作ってあげたいという思いが強くなりました。私以外の多くの方は子供を作ろうと思ったらすぐできると思っていたのです。

でも実際は私のように子供ができにくい体質で毎日悩んでいる方って結構いるんですよ。その根底にあるのが今の社会に渦巻いている大きなストレスなのではないでしょうか。よく聞くのが仕事を辞めて家でゆっくりするようになったらすぐできたという話です。今は結婚してもバリバリと外で働いている女性がたくさんいますしね。
やはり妊娠しにくい体になっているのかもしれません。もう一度基本に戻って妊娠しやすい体を作る事から始めてみましょう。その為には毎日の食事からでは中々必要量摂る事が難しい葉酸やマカなどをサプリで摂取してみる事ですね。今は葉酸や鉄分・マカ・しょうがなど妊活には必要な栄養素が全部入った妊活サプリも売られています。

マカナの妊活サプリが支持されている訳とは

栄養素として研究

今人気の酵素ダイエットですが、これは身体に必須の栄養素として研究が進められている酵素を意識的に摂りこ向ことで、身体にとって害になりかねないイロイロな老廃物をすみやかに体外に出すなど、すぐに落ちてしまう代謝の機能を活発化して、そのことがダイエットに 続きを読む

最近の地震におもうこと。首都直下型地震はちかいのか。

3・11で日本人はいやというほど地震のこわさをおもいしったが、のどもとすぎれば熱さを忘れるという。あのときの衝撃的な映像がテレビにながれることもなくなり、福島はおわってはいないというものの、危機意識はだいぶ薄れてきた。だが、昨年11月ひさしぶりに、首都圏でもおおきな地震があった。 続きを読む

出会いを探す積極性と飾らない自分

交際している間、最初は盛り上がって幸せなのですが、少しして落ち着いたら、「あれ?」と思った経験はありませんか?なんだか違う、今はいいけどこの人と結婚するの?というなんとなく感じる不安感。結婚を前提とした交際をするときには「選択ミス」は絶対にできません。 続きを読む

病院の近くで美味しそうなカフェを見つけた!

ケーキバイキングやカフェ巡りにハマってから、一気に体重が増えてしまいました。ダイエットを頑張っても全然痩せなくて焦っていたのですが、今年の1月から体調がよくなり快便が続いています。

毎年夏場は堅くなって苦労することが多かったのですが、今年は今までの夏とは全く違ったすっきりした状態で過ごすことが出来ました。便秘でないことはこんなに素晴らしいことかと再認識しました。
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